Tiedä, mitä lautasellasi on

Castilla-La Manchan juusto

Kalorit ja ravintoarvot

405

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

Rasva36 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	405	22 g	–	36 g
50 g	50 g	203	11 g	–	18 g
150 g	150 g	608	33 g	–	54 g
200 g	200 g	810	44 g	–	72 g
250 g	250 g	1013	54 g	–	89 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto?

Määrä 100 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto sisältää 405 kcal, 22 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto?

Määrä 50 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto sisältää 203 kcal, 11 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto?

Määrä 150 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto sisältää 608 kcal, 33 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto?

Määrä 200 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto sisältää 810 kcal, 44 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto?

Määrä 250 g ruokaa Castilla-La Manchan juusto sisältää 1013 kcal, 54 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 89 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 931 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan