Tiedä, mitä lautasellasi on
Cantabria-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
354
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
Rasva30 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 354 kcal —
- Proteiini 22 g 43%
- Rasva 30 g 39%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 22 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 43 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 54 g | – | 76 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Cantabria-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cantabria-juusto?
Määrä 100 g ruokaa Cantabria-juusto sisältää 354 kcal, 22 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cantabria-juusto?
Määrä 50 g ruokaa Cantabria-juusto sisältää 177 kcal, 11 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cantabria-juusto?
Määrä 150 g ruokaa Cantabria-juusto sisältää 531 kcal, 32 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cantabria-juusto?
Määrä 200 g ruokaa Cantabria-juusto sisältää 708 kcal, 43 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cantabria-juusto?
Määrä 250 g ruokaa Cantabria-juusto sisältää 885 kcal, 54 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 693 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
