Tiedä, mitä lautasellasi on

Tenerifeläinen juusto

Kalorit ja ravintoarvot

341

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

Rasva30 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	341	19 g	–	30 g
50 g	50 g	171	9,7 g	–	15 g
150 g	150 g	512	29 g	–	45 g
200 g	200 g	682	39 g	–	59 g
250 g	250 g	853	48 g	–	74 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tenerifeläinen juusto?

Määrä 100 g ruokaa Tenerifeläinen juusto sisältää 341 kcal, 19 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tenerifeläinen juusto?

Määrä 50 g ruokaa Tenerifeläinen juusto sisältää 171 kcal, 9,7 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tenerifeläinen juusto?

Määrä 150 g ruokaa Tenerifeläinen juusto sisältää 512 kcal, 29 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tenerifeläinen juusto?

Määrä 200 g ruokaa Tenerifeläinen juusto sisältää 682 kcal, 39 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tenerifeläinen juusto?

Määrä 250 g ruokaa Tenerifeläinen juusto sisältää 853 kcal, 48 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 706 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan