Tiedä, mitä lautasellasi on

Cancoillotte-sulatejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

lehmänmaidosta

151
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH0,5 g
Rasva11 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 151 kcal —
  • Proteiini 14 g 28%
  • Hiilihydraatit 0,5 g 0%
  • Rasva 11 g 13%
  • Tyydyttynyt rasva 7,1 g 35%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Natrium 692 mg 30%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 0,15 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflaviini (B2) 0,31 mg 24%
  • Niasiini (B3) 0,49 mg 3%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,39 µg 16%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 260 mg 20%
  • Rauta 0,13 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfori 425 mg 34%
  • Kalium 59 mg 1%
  • Sinkki 1,4 mg 13%
  • Kupari 0,1 mg 11%
  • Mangaani 0,02 mg 1%
  • Seleeni 4,5 µg 8%
  • Jodi 20 µg 13%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g15114 g0,5 g11 g
50 g50 g766,9 g0,2 g5,3 g
150 g150 g22721 g0,7 g16 g
200 g200 g30228 g1 g21 g
250 g250 g37835 g1,2 g26 g

Kysymyksiä ruoasta Cancoillotte-sulatejuusto

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto?

Määrä 100 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto sisältää 151 kcal, 14 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto?

Määrä 50 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto sisältää 76 kcal, 6,9 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto?

Määrä 150 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto sisältää 227 kcal, 21 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto?

Määrä 200 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto sisältää 302 kcal, 28 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto?

Määrä 250 g ruokaa Cancoillotte-sulatejuusto sisältää 378 kcal, 35 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12325 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan