Tiedä, mitä lautasellasi on
Caesar-salaatinkastike
Kalorit ja ravintoarvot
vähäkalorinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 4,4 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 1148 mg 50%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,71 mg 5%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,04 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0,03 µg 1%
- Koliini 17,4 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfori 19 mg 2%
- Kalium 29 mg 1%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 1,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 0,3 g | 19 g | 4,4 g |
| 1 annos | 15 g | 17 | 0 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 2 annosta | 30 g | 33 | 0,1 g | 5,6 g | 1,3 g |
| ½ annosta | 7,5 g | 8 | 0 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 3 annosta | 45 g | 50 | 0,1 g | 8,3 g | 2 g |
| 4 annosta | 60 g | 66 | 0,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,2 g | 9,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 0,5 g | 28 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 0,6 g | 37 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 0,8 g | 46 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ranskalainen salaatinkastikekotiresepti631 kcal / 100 g
- Italialainen salaatinkastiketavallinen240 kcal / 100 g
- Venäläinen salaatinkastikekaupallinen, vähäkalorinen142 kcal / 100 g
- Thousand Island -salaatinkastiketavallinen379 kcal / 100 g
- Caesar-kastike481 kcal / 100 g
- Salad dressing cæsar277 kcal / 100 g
- Sinihomejuusto- tai roquefort-salaatinkastikevähäkalorinen99 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen majoneesisalaatinkastikemajoneesi ja majoneesityyppinen, vähäkalorinen263 kcal / 100 g
- Coleslaw-salaatinkastike404 kcal / 100 g
- Hunaja-sinappisalaatinkastikevähäkalorinen207 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Caesar-salaatinkastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Caesar-salaatinkastike?
Määrä 100 g ruokaa Caesar-salaatinkastike sisältää 110 kcal, 0,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (15 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike?
Määrä 1 annos (15 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike sisältää 17 kcal, 0 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (30 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike?
Määrä 2 annosta (30 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike sisältää 33 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike?
Määrä ½ annosta (7,5 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike sisältää 8 kcal, 0 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (45 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike?
Määrä 3 annosta (45 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike sisältää 50 kcal, 0,1 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (60 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike?
Määrä 4 annosta (60 g) ruokaa Caesar-salaatinkastike sisältää 66 kcal, 0,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Caesar-salaatinkastike?
Määrä 50 g ruokaa Caesar-salaatinkastike sisältää 55 kcal, 0,2 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Caesar-salaatinkastike?
Määrä 150 g ruokaa Caesar-salaatinkastike sisältää 165 kcal, 0,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169877 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
