Tiedä, mitä lautasellasi on
Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 282 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 48 g 17%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3,3 g 17%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,26 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamiini 0,36 mg 21%
- Folaatti (B9) 64 µg 16%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 102 mg 8%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Fosfori 107 mg 9%
- Kalium 220 mg 5%
- Sinkki 1 mg 9%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 30 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 7,8 g | 48 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 3,9 g | 24 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 72 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 19 g | 119 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?
Määrä 100 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced sisältää 282 kcal, 7,8 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?
Määrä 50 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced sisältää 141 kcal, 3,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?
Määrä 150 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced sisältää 423 kcal, 12 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?
Määrä 200 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced sisältää 564 kcal, 16 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced?
Määrä 250 g ruokaa Bun, sweetened, with chocolate, spiced, un-iced sisältää 705 kcal, 19 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A1159 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
