Tiedä, mitä lautasellasi on
Broileri-pekonipastavuoka
Kalorit ja ravintoarvot
Kokkikartano Snellman, valmisateria
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,9 g 15%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,2 g —
- Natrium 499 mg 22%
- Kolesteroli 16,8 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 25,4 µg 3%
- C-vitamiini 1,2 mg 1%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 1,2 mg 8%
- K-vitamiini 4,4 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 8,9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,28 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 64,2 mg 5%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 140 mg 11%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,93 mg 8%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,4 mg 17%
- Seleeni 6,3 µg 11%
- Jodi 7,5 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7 g | 11 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,5 g | 5,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 27 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broileripastalaatikkokokkikartano snellman, valmisateria132 kcal / 100 g
- Kinkku-ananaspastavuokakokkikartano snellman, valmisateria143 kcal / 100 g
- LohipastavuokaKokkikartano Snellman, valmisateria129 kcal / 100 g
- Makaronilaatikkoteollinen, Kokkikartano Snellman, valmisateria113 kcal / 100 g
- Liha-makaronilaatikkosaarioinen/pirkka, valmisateria145 kcal / 100 g
- Kermainen kanaruukkuSaarioinen, valmisateria141 kcal / 100 g
- KinkkukiusausKokkikartano Snellman, valmisateria116 kcal / 100 g
- Snellmanin broileri-kasviskermavuokavalmisateria168 kcal / 100 g
- Jauhelihaperunalaatikkokokkikartano snellman, valmisateria118 kcal / 100 g
- Broileripastasaarioinen, valmisateria131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broileri-pekonipastavuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka?
Määrä 100 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka sisältää 138 kcal, 7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka?
Määrä 50 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka sisältää 69 kcal, 3,5 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka?
Määrä 150 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka sisältää 207 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka?
Määrä 200 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka sisältää 276 kcal, 14 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka?
Määrä 250 g ruokaa Broileri-pekonipastavuoka sisältää 345 kcal, 17 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32799 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
