Tiedä, mitä lautasellasi on
Boysenberry, puree, seedless, frozen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 6,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,61 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,58 mg 4%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Fosfori 22 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Sinkki 0,21 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,3 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,9 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,5 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,1 g | 18 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Boysenberry, puree, seedless, frozen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen?
Määrä 100 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen sisältää 41 kcal, 1,3 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen?
Määrä 50 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen sisältää 21 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen?
Määrä 150 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen sisältää 62 kcal, 1,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen?
Määrä 200 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen sisältää 82 kcal, 2,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen?
Määrä 250 g ruokaa Boysenberry, puree, seedless, frozen sisältää 103 kcal, 3,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1046 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
