Tiedä, mitä lautasellasi on
Biscuit, peanut brownie
Kalorit ja ravintoarvot
488
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,1 g
HH64 g
Rasva22 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 488 kcal —
- Proteiini 7,1 g 14%
- Hiilihydraatit 64 g 23%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 8,7 g 43%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 42 µg 5%
- C-vitamiini 0,03 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,1 mg 14%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Fosfori 150 mg 12%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,94 mg 9%
- Seleeni 4,4 µg 8%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 7,1 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,6 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 11 g | 97 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 14 g | 129 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 18 g | 161 g | 54 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Biscuit, peanut brownie
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Biscuit, peanut brownie?
Määrä 100 g ruokaa Biscuit, peanut brownie sisältää 488 kcal, 7,1 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Biscuit, peanut brownie?
Määrä 50 g ruokaa Biscuit, peanut brownie sisältää 244 kcal, 3,6 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Biscuit, peanut brownie?
Määrä 150 g ruokaa Biscuit, peanut brownie sisältää 732 kcal, 11 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Biscuit, peanut brownie?
Määrä 200 g ruokaa Biscuit, peanut brownie sisältää 976 kcal, 14 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Biscuit, peanut brownie?
Määrä 250 g ruokaa Biscuit, peanut brownie sisältää 1220 kcal, 18 g proteiinia, 161 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A66 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
