Tiedä, mitä lautasellasi on
Biscuit, Gingernuts
Kalorit ja ravintoarvot
418
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH78 g
Rasva9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 418 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 78 g 28%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4,3 g 21%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 38 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 0,06 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 64 mg 5%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Fosfori 69 mg 6%
- Kalium 220 mg 5%
- Sinkki 0,55 mg 5%
- Seleeni 0,93 µg 2%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5 g | 78 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,5 g | 39 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7,4 g | 117 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9,9 g | 155 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 194 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Biscuit, Gingernuts
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Biscuit, Gingernuts?
Määrä 100 g ruokaa Biscuit, Gingernuts sisältää 418 kcal, 5 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Biscuit, Gingernuts?
Määrä 50 g ruokaa Biscuit, Gingernuts sisältää 209 kcal, 2,5 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Biscuit, Gingernuts?
Määrä 150 g ruokaa Biscuit, Gingernuts sisältää 627 kcal, 7,4 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Biscuit, Gingernuts?
Määrä 200 g ruokaa Biscuit, Gingernuts sisältää 836 kcal, 9,9 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Biscuit, Gingernuts?
Määrä 250 g ruokaa Biscuit, Gingernuts sisältää 1045 kcal, 12 g proteiinia, 194 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A5 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
