Tiedä, mitä lautasellasi on
Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla
Kalorit ja ravintoarvot
koululounas, pakastettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 248 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 9,3 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 3,8 g —
- Natrium 450 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- B12-vitamiini 1,1 µg 47%
Kivennäisaineet
- Kalsium 147 mg 11%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfori 290 mg 23%
- Kalium 293 mg 6%
- Sinkki 1,8 mg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 23 g | 9,3 g |
| 1 annos | 156 g | 387 | 21 g | 36 g | 15 g |
| 2 annosta | 312 g | 774 | 43 g | 73 g | 29 g |
| ½ annosta | 78 g | 193 | 11 g | 18 g | 7,3 g |
| 3 annosta | 468 g | 1161 | 64 g | 109 g | 44 g |
| 4 annosta | 624 g | 1548 | 85 g | 145 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,8 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 20 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 27 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 34 g | 58 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Koululounas pakastettu big daddy's ls 16" 51% täysjyväjuustopizza rullareunallakoululounas, pakastettu243 kcal / 100 g
- Koululounas täysjyvä pepperoni pizza paksulla pohjallapepperonitäyte, pakastettu, kypsennetty259 kcal / 100 g
- Tony's Smartpizza täysjyvä 4x6 pepperonipizzakoululounas, 50/50 juusto, pakastettu238 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla?
Määrä 100 g ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla sisältää 248 kcal, 14 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (156 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla?
Määrä 1 annos (156 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla sisältää 387 kcal, 21 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (312 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla?
Määrä 2 annosta (312 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla sisältää 774 kcal, 43 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (78 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla?
Määrä ½ annosta (78 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla sisältää 193 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (468 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla?
Määrä 3 annosta (468 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla sisältää 1161 kcal, 64 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (624 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla?
Määrä 4 annosta (624 g) ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla sisältää 1548 kcal, 85 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla?
Määrä 50 g ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla sisältää 124 kcal, 6,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla?
Määrä 150 g ruokaa Big Daddy's LS 16" 51 % täysjyvä kalkkunapEpperonipizza rullatulla reunalla sisältää 372 kcal, 20 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170701 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
