Tiedä, mitä lautasellasi on
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 238 kcal —
- Proteiini 30 g 60%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 17%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 76 g | 0 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Beef flat round without fat without oil207 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Naudan paistirasvaton, kypsennetty, soijaöljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu, Brasilia210 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Paistettua naudanpaistiapaistin alaosasta, rasvaton, soijaöljyssä, suolattu264 kcal / 100 g
- Paistettua naudanpaistia sipulillapaistin alaosasta, rasvaton, soijaöljyssä, suolattu242 kcal / 100 g
- Naudan sisäpaistipaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, ilman öljyä, suolaton209 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt sisältää 238 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt sisältää 119 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt sisältää 357 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt sisältää 476 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt sisältää 595 kcal, 76 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0969F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
