Tiedä, mitä lautasellasi on
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 207 kcal —
- Proteiini 32 g 63%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,9 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 63 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 79 g | 0 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat with soy oil238 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- Naudan sisäpaistipaistin alaosa, rasvaton, kypsennetty, ilman öljyä, suolaton209 kcal / 100 g
- Naudanliha vähärasvainen suolaton keitetty173 kcal / 100 g
- MMeat beef salted desalted without external fat125 kcal / 100 g
- Kuivattu suolattu naudanlihakeitetty ilman öljyä302 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?
Määrä 100 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt sisältää 207 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?
Määrä 50 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt sisältää 104 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?
Määrä 150 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt sisältää 311 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?
Määrä 200 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt sisältää 414 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt?
Määrä 250 g ruokaa Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, without oil, with salt sisältää 518 kcal, 79 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0968F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
