Tiedä, mitä lautasellasi on
Barbecue beef sandwich, on white bun
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 245 kcal —
- Proteiini 16 g 33%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 8,5 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 9,1 g —
- Natrium 562 mg 24%
- Kolesteroli 44 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- K-vitamiini 2,7 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 35 µg 9%
- B12-vitamiini 1,4 µg 57%
- Koliini 51,7 mg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 59 mg 5%
- Rauta 2,5 mg 14%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 133 mg 11%
- Kalium 214 mg 5%
- Sinkki 4 mg 36%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Seleeni 22,1 µg 40%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,5 g |
| 1 annos | 270 g | 662 | 45 g | 65 g | 23 g |
| 2 annosta | 540 g | 1323 | 89 g | 130 g | 46 g |
| ½ annosta | 135 g | 331 | 22 g | 33 g | 12 g |
| 3 annosta | 810 g | 1985 | 134 g | 195 g | 69 g |
| 4 annosta | 1080 g | 2646 | 178 g | 260 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,2 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 33 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 41 g | 60 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Barbecue beef sandwich, on white bun
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun?
Määrä 100 g ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun sisältää 245 kcal, 17 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (270 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun?
Määrä 1 annos (270 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun sisältää 662 kcal, 45 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (540 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun?
Määrä 2 annosta (540 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun sisältää 1323 kcal, 89 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (135 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun?
Määrä ½ annosta (135 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun sisältää 331 kcal, 22 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (810 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun?
Määrä 3 annosta (810 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun sisältää 1985 kcal, 134 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1080 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun?
Määrä 4 annosta (1080 g) ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun sisältää 2646 kcal, 178 g proteiinia, 260 g hiilihydraatteja ja 92 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun?
Määrä 50 g ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun sisältää 123 kcal, 8,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun?
Määrä 150 g ruokaa Barbecue beef sandwich, on white bun sisältää 368 kcal, 25 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27510130 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
