Tiedä, mitä lautasellasi on
Sloppy joe sandwich, on white bun
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 185 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 4,9 g —
- Natrium 360 mg 16%
- Kolesteroli 26 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7 µg 1%
- C-vitamiini 5,9 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,54 mg 4%
- K-vitamiini 3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 37 µg 9%
- B12-vitamiini 0,88 µg 37%
- Koliini 33,1 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 59 mg 5%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 101 mg 8%
- Kalium 232 mg 5%
- Sinkki 2,2 mg 20%
- Kupari 0,12 mg 14%
- Seleeni 15,5 µg 28%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 19 g | 6,4 g |
| 1 annos | 185 g | 342 | 21 g | 35 g | 12 g |
| 2 annosta | 370 g | 685 | 42 g | 70 g | 24 g |
| ½ annosta | 92,5 g | 171 | 11 g | 17 g | 5,9 g |
| 3 annosta | 555 g | 1027 | 63 g | 105 g | 36 g |
| 4 annosta | 740 g | 1369 | 84 g | 140 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,7 g | 9,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 17 g | 28 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 23 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 28 g | 47 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on white bun245 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sloppy joe sandwich, on white bun
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun?
Määrä 100 g ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun sisältää 185 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (185 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun?
Määrä 1 annos (185 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun sisältää 342 kcal, 21 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (370 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun?
Määrä 2 annosta (370 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun sisältää 685 kcal, 42 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (92,5 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun?
Määrä ½ annosta (92,5 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun sisältää 171 kcal, 11 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (555 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun?
Määrä 3 annosta (555 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun sisältää 1027 kcal, 63 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (740 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun?
Määrä 4 annosta (740 g) ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun sisältää 1369 kcal, 84 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun?
Määrä 50 g ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun sisältää 93 kcal, 5,7 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun?
Määrä 150 g ruokaa Sloppy joe sandwich, on white bun sisältää 278 kcal, 17 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 27510100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
