Tiedä, mitä lautasellasi on
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 261 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 32 g 12%
- Rasva 7,7 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 7,1 g 25%
- Sokerit 4 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamiini 0,32 mg 19%
- Folaatti (B9) 370 µg 93%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 113 mg 9%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Fosfori 159 mg 13%
- Kalium 320 mg 7%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Seleeni 6 µg 11%
- Jodi 49 µg 33%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 32 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 16 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 65 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 81 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
Määrä 100 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased sisältää 261 kcal, 12 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
Määrä 50 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased sisältää 131 kcal, 6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
Määrä 150 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased sisältää 392 kcal, 18 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
Määrä 200 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased sisältää 522 kcal, 24 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
Määrä 250 g ruokaa Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased sisältää 653 kcal, 30 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A1171 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
