Tiedä, mitä lautasellasi on
Apple, flesh, raw, combined varieties
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 2,9 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,04 mg 0%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3 mg 0%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Sinkki 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Omenamalto ilman kuorta, raaka, keskiarvo51 kcal / 100 g
- Omena keskiarvo punnittu kuorineen32 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Apple, flesh, raw, combined varieties
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties?
Määrä 100 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties sisältää 48 kcal, 0,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties?
Määrä 50 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties sisältää 24 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties?
Määrä 150 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties sisältää 72 kcal, 0,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties?
Määrä 200 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties sisältää 96 kcal, 0,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties?
Määrä 250 g ruokaa Apple, flesh, raw, combined varieties sisältää 120 kcal, 0,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1154 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
