Tiedä, mitä lautasellasi on
Almôndegas de porco
Kalorit ja ravintoarvot
234
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH29 g
Rasva8,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 8 g 16%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 8,9 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8 g | 29 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 12 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 16 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 20 g | 73 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Almôndegas de porco
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Almôndegas de porco?
Määrä 100 g ruokaa Almôndegas de porco sisältää 234 kcal, 8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Almôndegas de porco?
Määrä 50 g ruokaa Almôndegas de porco sisältää 117 kcal, 4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Almôndegas de porco?
Määrä 150 g ruokaa Almôndegas de porco sisältää 351 kcal, 12 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Almôndegas de porco?
Määrä 200 g ruokaa Almôndegas de porco sisältää 468 kcal, 16 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Almôndegas de porco?
Määrä 250 g ruokaa Almôndegas de porco sisältää 585 kcal, 20 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: portfir 1035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
