Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldségsaláta

Kalória- és tápértékadatok

majonézzel, sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát8,7 g

Zsír5,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	90	1,4 g	8,7 g	5,2 g
50 g	50 g	45	0,7 g	4,3 g	2,6 g
150 g	150 g	135	2,1 g	13 g	7,8 g
200 g	200 g	180	2,8 g	17 g	10 g
250 g	250 g	225	3,5 g	22 g	13 g

Hány kalória van Zöldségsaláta 100 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségsaláta 50 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségsaláta 150 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségsaláta 200 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségsaláta 250 g mennyiségében?

Zöldségsaláta 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0456B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül