Tudd, mi kerül a tányérodra

Leveles zöldségsaláta

Kalória- és tápértékadatok

szójaolajjal, sózatlan

256

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,9 g

Szénhidrát9,2 g

Zsír23 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	256	1,9 g	9,2 g	23 g
50 g	50 g	128	1 g	4,6 g	12 g
150 g	150 g	384	2,9 g	14 g	35 g
200 g	200 g	512	3,9 g	18 g	46 g
250 g	250 g	640	4,9 g	23 g	58 g

Hány kalória van Leveles zöldségsaláta 100 g mennyiségében?

Leveles zöldségsaláta 100 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Leveles zöldségsaláta 50 g mennyiségében?

Leveles zöldségsaláta 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Leveles zöldségsaláta 150 g mennyiségében?

Leveles zöldségsaláta 150 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Leveles zöldségsaláta 200 g mennyiségében?

Leveles zöldségsaláta 200 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Leveles zöldségsaláta 250 g mennyiségében?

Leveles zöldségsaláta 250 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 58 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0405B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül