Tudd, mi kerül a tányérodra
zöld édes paprika
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, aprított, főtt, lecsepegtetett, sózott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 16 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Nátrium 240 mg 10%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 41,2 mg 46%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,52 mg 3%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 72 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,9 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,4 g | 6 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztva szárított zöld édes paprika314 kcal / 100 g
- Zöld kaliforniai paprikafagyasztott, aprított, főtt, lecsepegtetett, sóval16 kcal / 100 g
- Zöld paprikanyers31 kcal / 100 g
- Vörös édes paprikafagyasztott, aprított, főtt, lecsepegtetett, sóval16 kcal / 100 g
- Piros kaliforniai paprikanyers26 kcal / 100 g
- Piros édes paprikafagyasztott, aprított, főzött, lecsepegtetett16 kcal / 100 g
- Sárga kaliforniai paprikanyers22 kcal / 100 g
- Édes paprikapárolt, zsiradékkal és sóval56 kcal / 100 g
- Paprikazöld, sárga vagy piros, nyers23 kcal / 100 g
- Fagyasztott zöldborsófőzött, lecsepegtetett, sózott78 kcal / 100 g
Kérdések erről: zöld édes paprika
Hány kalória van zöld édes paprika 100 g mennyiségében?
zöld édes paprika 100 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van zöld édes paprika 50 g mennyiségében?
zöld édes paprika 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van zöld édes paprika 150 g mennyiségében?
zöld édes paprika 150 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van zöld édes paprika 200 g mennyiségében?
zöld édes paprika 200 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van zöld édes paprika 250 g mennyiségében?
zöld édes paprika 250 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6483 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
