Tudd, mi kerül a tányérodra

Zabkása

Kalória- és tápértékadatok

zabpehely, tehéntejjel és vízzel készítve

116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát16 g
Zsír3,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 116 kcal —
  • Fehérje 4,4 g 9%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 3,5 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 2,6 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1164,4 g16 g3,5 g
50 g50 g582,2 g7,8 g1,8 g
150 g150 g1746,6 g23 g5,3 g
200 g200 g2328,8 g31 g7 g
250 g250 g29011 g39 g8,8 g

Kérdések erről: Zabkása

Hány kalória van Zabkása 100 g mennyiségében?

Zabkása 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 50 g mennyiségében?

Zabkása 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 150 g mennyiségében?

Zabkása 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 200 g mennyiségében?

Zabkása 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 250 g mennyiségében?

Zabkása 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F007151 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül