Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabkása
Kalória- és tápértékadatok
cukorral és diófélékkel keverve, tejhelyettesítővel készítve
128
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4 g
Szénhidrát18 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 128 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2 g | 9,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 6 g | 27 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 8 g | 36 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 10 g | 46 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű zabkása66 kcal / 100 g
- Éjszakára beáztatott zabkása114 kcal / 100 g
- Zabkása joghurttal granolával és bogyós gyümölcsökkelkávézóból vagy pékségből144 kcal / 100 g
- Zabkása bébiétel6 hónapos kortól, elkészített96 kcal / 100 g
- Kásaédesített, szójaitallal103 kcal / 100 g
- Zab- és hajdinakásatejjel készítve, gluténmentes129 kcal / 100 g
- Árpáskásatejjel készítve92 kcal / 100 g
- Zabpehely zabkásáhoznem dúsított381 kcal / 100 g
- Köleskásacukrozatlan, mandulaitallal92 kcal / 100 g
- Zabpehelycukrozott, szójaitallal és vegyes gyümölccsel131 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabkása
Hány kalória van Zabkása 100 g mennyiségében?
Zabkása 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása 50 g mennyiségében?
Zabkása 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása 150 g mennyiségében?
Zabkása 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása 200 g mennyiségében?
Zabkása 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Zabkása 250 g mennyiségében?
Zabkása 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: ausnut F010268 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül