Tudd, mi kerül a tányérodra

Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel

Kalória- és tápértékadatok

kávézóból vagy pékségből

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,1 g

Szénhidrát20 g

Zsír4,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	5,1 g	20 g	4,2 g
50 g	50 g	72	2,6 g	9,9 g	2,1 g
150 g	150 g	216	7,7 g	30 g	6,3 g
200 g	200 g	288	10 g	39 g	8,4 g
250 g	250 g	360	13 g	49 g	11 g

Hány kalória van Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 100 g mennyiségében?

Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 50 g mennyiségében?

Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 150 g mennyiségében?

Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 200 g mennyiségében?

Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 250 g mennyiségében?

Zabkása joghurttal, granolával és bogyós gyümölcsökkel 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: mvt 10.196 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül