Tudd, mi kerül a tányérodra
Zab- és hajdinakása
Kalória- és tápértékadatok
tejjel készítve, gluténmentes
129
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát19 g
Zsír2,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 129 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,7 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 9,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 37 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 47 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Zabkásavegyes gabonával, tejhelyettesítővel készítve125 kcal / 100 g
- Gluténmentes kásatehéntejjel készítve132 kcal / 100 g
- Hajdinakása3,5% zsírtartalmú tejjel161 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zabkása66 kcal / 100 g
- Gyermekzabkásapor, tejmentes, cukrozatlan, dúsított415 kcal / 100 g
- Zabkása joghurttal granolával és bogyós gyümölcsökkelkávézóból vagy pékségből144 kcal / 100 g
- Köleskásacukrozatlan, 3,5%-os zsírtartalmú tejjel134 kcal / 100 g
- Búzakásatejjel és vajjal készítve144 kcal / 100 g
- Gluténmentes zabkásavízzel készítve82 kcal / 100 g
- Zab gyümölcsös és bogyós gyermek kásafogyasztásra kész, dúsított91 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zab- és hajdinakása
Hány kalória van Zab- és hajdinakása 100 g mennyiségében?
Zab- és hajdinakása 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Zab- és hajdinakása 50 g mennyiségében?
Zab- és hajdinakása 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Zab- és hajdinakása 150 g mennyiségében?
Zab- és hajdinakása 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Zab- és hajdinakása 200 g mennyiségében?
Zab- és hajdinakása 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Zab- és hajdinakása 250 g mennyiségében?
Zab- és hajdinakása 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: mvt 10.176 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül