Tudd, mi kerül a tányérodra

Hajdinakása

Kalória- és tápértékadatok

3,5% zsírtartalmú tejjel

161
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7 g
Szénhidrát21 g
Zsír4,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 161 kcal —
  • Fehérje 7 g 14%
  • Szénhidrát 21 g 8%
  • Zsír 4,9 g 6%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 9%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 3,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1617 g21 g4,9 g
50 g50 g813,5 g11 g2,5 g
150 g150 g24211 g31 g7,4 g
200 g200 g32214 g42 g9,8 g
250 g250 g40318 g52 g12 g

Kérdések erről: Hajdinakása

Hány kalória van Hajdinakása 100 g mennyiségében?

Hajdinakása 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinakása 50 g mennyiségében?

Hajdinakása 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinakása 150 g mennyiségében?

Hajdinakása 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinakása 200 g mennyiségében?

Hajdinakása 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Hajdinakása 250 g mennyiségében?

Hajdinakása 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y839243 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül