Tudd, mi kerül a tányérodra

Zabkása

Kalória- és tápértékadatok

vegyes gabonával, tejhelyettesítővel készítve

125
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát18 g
Zsír3,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 125 kcal —
  • Fehérje 4,2 g 8%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 3,5 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 2,7 g 10%
  • Cukrok 2,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1254,2 g18 g3,5 g
50 g50 g632,1 g8,8 g1,8 g
150 g150 g1886,3 g26 g5,3 g
200 g200 g2508,4 g35 g7 g
250 g250 g31311 g44 g8,8 g

Kérdések erről: Zabkása

Hány kalória van Zabkása 100 g mennyiségében?

Zabkása 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 50 g mennyiségében?

Zabkása 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 150 g mennyiségében?

Zabkása 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 200 g mennyiségében?

Zabkása 200 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 250 g mennyiségében?

Zabkása 250 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F010279 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül