Tudd, mi kerül a tányérodra

Zabkása

Kalória- és tápértékadatok

aszalt gyümölccsel vagy ízesítőkkel keverve, vízzel készítve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,4 g

Szénhidrát15 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	90	2,4 g	15 g	1,8 g
50 g	50 g	45	1,2 g	7,5 g	0,9 g
150 g	150 g	135	3,6 g	23 g	2,7 g
200 g	200 g	180	4,8 g	30 g	3,6 g
250 g	250 g	225	6 g	38 g	4,5 g

Hány kalória van Zabkása 100 g mennyiségében?

Zabkása 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 50 g mennyiségében?

Zabkása 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 150 g mennyiségében?

Zabkása 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 200 g mennyiségében?

Zabkása 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 250 g mennyiségében?

Zabkása 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F010339 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül