Tudd, mi kerül a tányérodra

Zabkása

Kalória- és tápértékadatok

tejjel

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,8 g

Szénhidrát10 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	75	4,8 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	38	2,4 g	5,2 g	0,7 g
150 g	150 g	113	7,2 g	16 g	2,1 g
200 g	200 g	150	9,6 g	21 g	2,8 g
250 g	250 g	188	12 g	26 g	3,5 g

Hány kalória van Zabkása 100 g mennyiségében?

Zabkása 100 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 50 g mennyiségében?

Zabkása 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 150 g mennyiségében?

Zabkása 150 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 200 g mennyiségében?

Zabkása 200 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Zabkása 250 g mennyiségében?

Zabkása 250 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: mvt 10.149 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül