Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 83 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,1 g 1%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 76,9 mg 3%
- Koleszterin 5,8 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 12,1 µg 1%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 9,3 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 98,7 mg 8%
- Vas 0,07 mg 0%
- Magnézium 9,7 mg 2%
- Foszfor 98,3 mg 8%
- Kálium 139 mg 3%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 2,6 µg 5%
- Jód 12,2 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5 g | 12 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,5 g | 5,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 7,5 g | 18 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 10 g | 24 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13 g | 30 g | 3,5 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt with quark flavoured luonto+ 1.2% fat ab 5 ug vit d lactose-free76 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark arla luonto+ 1.4% fat 6ug vit d ab lactose-free62 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 100 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 50 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 150 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 200 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 250 g mennyiségében?
Yoghurt with quark, flavoured, arla, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34637 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
