Tudd, mi kerül a tányérodra
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 103 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 4,5 g 2%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 5,7 g 29%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,5 g —
- Nátrium 34 mg 1%
- Koleszterin 20,4 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 81,8 µg 9%
- C-vitamin 0,85 mg 1%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 0,83 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6,7 µg 2%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 115 mg 9%
- Vas 0,06 mg 0%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,7 µg 5%
- Jód 11,3 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,1 g | 4,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,6 g | 2,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,7 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,3 g | 9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,9 g | 11 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Kérdések erről: Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Hány kalória van Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 100 g mennyiségében?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 50 g mennyiségében?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 150 g mennyiségében?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 200 g mennyiségében?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 250 g mennyiségében?
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 687 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
