Tudd, mi kerül a tányérodra
White bread, naan bread
Kalória- és tápértékadatok
276
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,7 g
Szénhidrát44 g
Zsír6,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 276 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 6,8 g 9%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 282 mg 12%
- Koleszterin 4,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15,8 µg 2%
- C-vitamin 0,18 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,97 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 39,5 µg 10%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38,2 mg 3%
- Vas 0,61 mg 3%
- Magnézium 20,1 mg 5%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 141 mg 3%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Szelén 6,3 µg 11%
- Jód 25,9 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,7 g | 44 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,8 g | 22 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 12 g | 66 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 89 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 111 g | 17 g |
Hasonló ételek
- White bread pita bread231 kcal / 100 g
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Kérdések erről: White bread, naan bread
Hány kalória van White bread, naan bread 100 g mennyiségében?
White bread, naan bread 100 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van White bread, naan bread 50 g mennyiségében?
White bread, naan bread 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van White bread, naan bread 150 g mennyiségében?
White bread, naan bread 150 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van White bread, naan bread 200 g mennyiségében?
White bread, naan bread 200 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van White bread, naan bread 250 g mennyiségében?
White bread, naan bread 250 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29260 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
