Tudd, mi kerül a tányérodra
Wheat risotto, cooked
Kalória- és tápértékadatok
172
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát28 g
Zsír3,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 172 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 6,2 g 22%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 450 mg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,3 g | 28 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,7 g | 14 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8 g | 41 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 55 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Wheat risotto, cooked
Hány kalória van Wheat risotto, cooked 100 g mennyiségében?
Wheat risotto, cooked 100 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Wheat risotto, cooked 50 g mennyiségében?
Wheat risotto, cooked 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Wheat risotto, cooked 150 g mennyiségében?
Wheat risotto, cooked 150 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Wheat risotto, cooked 200 g mennyiségében?
Wheat risotto, cooked 200 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Wheat risotto, cooked 250 g mennyiségében?
Wheat risotto, cooked 250 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1588 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
