Tudd, mi kerül a tányérodra

Wheat bread, white, with cracked chestnuts

Kalória- és tápértékadatok

261
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,7 g
Szénhidrát45 g
Zsír4,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 261 kcal —
  • Fehérje 8,7 g 17%
  • Szénhidrát 45 g 16%
  • Zsír 4,1 g 5%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 4,7 g 17%
  • Cukrok 0,3 g —
  • Nátrium 392 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 58 µg 14%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 60,4 mg 5%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 33,2 mg 8%
  • Foszfor 195 mg 16%
  • Kálium 187 mg 4%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Szelén 3,7 µg 7%
  • Jód 22,5 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2618,7 g45 g4,1 g
50 g50 g1314,4 g23 g2,1 g
150 g150 g39213 g68 g6,2 g
200 g200 g52317 g90 g8,2 g
250 g250 g65322 g113 g10 g

Kérdések erről: Wheat bread, white, with cracked chestnuts

Hány kalória van Wheat bread, white, with cracked chestnuts 100 g mennyiségében?

Wheat bread, white, with cracked chestnuts 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Wheat bread, white, with cracked chestnuts 50 g mennyiségében?

Wheat bread, white, with cracked chestnuts 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Wheat bread, white, with cracked chestnuts 150 g mennyiségében?

Wheat bread, white, with cracked chestnuts 150 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Wheat bread, white, with cracked chestnuts 200 g mennyiségében?

Wheat bread, white, with cracked chestnuts 200 g mennyisége 523 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Wheat bread, white, with cracked chestnuts 250 g mennyiségében?

Wheat bread, white, with cracked chestnuts 250 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 790 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül