Tudd, mi kerül a tányérodra
Weetabix
Kalória- és tápértékadatok
reggelizőpehely
412
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát77 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 412 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 77 g 28%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 10 g 37%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 481 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,38 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 33%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 46,9 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36,3 mg 3%
- Vas 4,1 mg 23%
- Magnézium 128 mg 30%
- Foszfor 362 mg 29%
- Kálium 435 mg 9%
- Cink 3,1 mg 28%
- Réz 0,52 mg 57%
- Mangán 3,2 mg 140%
- Szelén 7,9 µg 14%
- Jód 5,5 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 14 g | 77 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 7 g | 38 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 21 g | 115 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 28 g | 154 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 35 g | 192 g | 6,4 g |
Hasonló ételek
- Weetabix gabonapehelyazonnal fogyasztható355 kcal / 100 g
- Weetabix teljes kiőrlésű gabonapehelyfogyasztásra kész371 kcal / 100 g
- Weetabix teljes kiőrlésű búzapehelypl.366 kcal / 100 g
- Weetabix típusú búzakekszes reggeli gabonapehelydúsított332 kcal / 100 g
- Weetabix Alpen müzlifogyasztásra kész386 kcal / 100 g
- Grainshop gabonapehelyfogyasztásra kész, weetabix366 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal weetos choco weetabix372 kcal / 100 g
Kérdések erről: Weetabix
Hány kalória van Weetabix 100 g mennyiségében?
Weetabix 100 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Weetabix 50 g mennyiségében?
Weetabix 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Weetabix 150 g mennyiségében?
Weetabix 150 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Weetabix 200 g mennyiségében?
Weetabix 200 g mennyisége 824 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Weetabix 250 g mennyiségében?
Weetabix 250 g mennyisége 1030 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 192 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29776 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
