Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörösboros mártás
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
65
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát7 g
Zsír2,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 65 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 7 g 3%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 678 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 25,3 µg 3%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,54 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 9,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13,1 mg 1%
- Vas 0,56 mg 3%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 19,3 mg 2%
- Kálium 90 mg 2%
- Cink 0,11 mg 1%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0,15 µg 0%
- Jód 9,3 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,8 g | 7 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,4 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 97 | 1,2 g | 11 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 1,6 g | 14 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 2 g | 18 g | 5,6 g |
Hasonló ételek
- Borredukcióházi készítésű91 kcal / 100 g
- Barbecue szószházi300 kcal / 100 g
- Paradicsomszószházi készítésű89 kcal / 100 g
- Fehérboros mártásfehér alapszószból50 kcal / 100 g
- Húsmártásmustáros szósszal, házi készítésű, sóval182 kcal / 100 g
- Pirosgyümölcs-szósz124 kcal / 100 g
- Krémes borszószwine chadeau130 kcal / 100 g
- Paradicsom alapú szószházi készítésű70 kcal / 100 g
- Mentaszószházi készítésű85 kcal / 100 g
- Vörösborfőtt29 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörösboros mártás
Hány kalória van Vörösboros mártás 100 g mennyiségében?
Vörösboros mártás 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Vörösboros mártás 50 g mennyiségében?
Vörösboros mártás 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Vörösboros mártás 150 g mennyiségében?
Vörösboros mártás 150 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Vörösboros mártás 200 g mennyiségében?
Vörösboros mártás 200 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Vörösboros mártás 250 g mennyiségében?
Vörösboros mártás 250 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11164 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
