Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

kukorica, borsó, sárgarépa, bab, fagyasztott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,3 g

Szénhidrát14 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	67	3,3 g	14 g	0,3 g
50 g	50 g	34	1,7 g	6,9 g	0,2 g
150 g	150 g	101	5 g	21 g	0,5 g
200 g	200 g	134	6,6 g	27 g	0,6 g
250 g	250 g	168	8,3 g	34 g	0,8 g

Hány kalória van Vegyes zöldségek 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 100 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 150 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 200 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 250 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 006990 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül