Tudd, mi kerül a tányérodra

Vajas keksz

Kalória- és tápértékadatok

keksz

450
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,8 g
Szénhidrát73 g
Zsír13 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 450 kcal —
  • Fehérje 7,8 g 16%
  • Szénhidrát 73 g 27%
  • Zsír 13 g 17%
  • Telített zsírsavak 8,6 g 43%
  • Rost 2,5 g 9%
  • Cukrok 22 g —
  • Nátrium 462 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 19,1 µg 5%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 34 mg 3%
  • Vas 0,82 mg 5%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 100 mg 8%
  • Kálium 150 mg 3%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,5 mg 22%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4507,8 g73 g13 g
50 g50 g2253,9 g37 g6,7 g
150 g150 g67512 g110 g20 g
200 g200 g90016 g147 g27 g
250 g250 g112520 g184 g33 g

Kérdések erről: Vajas keksz

Hány kalória van Vajas keksz 100 g mennyiségében?

Vajas keksz 100 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Vajas keksz 50 g mennyiségében?

Vajas keksz 50 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Vajas keksz 150 g mennyiségében?

Vajas keksz 150 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Vajas keksz 200 g mennyiségében?

Vajas keksz 200 g mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Vajas keksz 250 g mennyiségében?

Vajas keksz 250 g mennyisége 1125 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 184 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül