Tudd, mi kerül a tányérodra

vadrizs

Kalória- és tápértékadatok

száraz

357

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát69 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	357	15 g	69 g	1,1 g
50 g	50 g	179	7,4 g	34 g	0,5 g
150 g	150 g	536	22 g	103 g	1,6 g
200 g	200 g	714	30 g	137 g	2,2 g
250 g	250 g	893	37 g	172 g	2,7 g

Hány kalória van vadrizs 100 g mennyiségében?

vadrizs 100 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van vadrizs 50 g mennyiségében?

vadrizs 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van vadrizs 150 g mennyiségében?

vadrizs 150 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van vadrizs 200 g mennyiségében?

vadrizs 200 g mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van vadrizs 250 g mennyiségében?

vadrizs 250 g mennyisége 893 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 172 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4449 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül