Tudd, mi kerül a tányérodra

üszőmáj

Kalória- és tápértékadatok

főtt

165

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát2,2 g

Zsír5,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	165	26 g	2,2 g	5,7 g
50 g	50 g	83	13 g	1,1 g	2,9 g
150 g	150 g	248	40 g	3,3 g	8,6 g
200 g	200 g	330	53 g	4,4 g	11 g
250 g	250 g	413	66 g	5,5 g	14 g

Hány kalória van üszőmáj 100 g mennyiségében?

üszőmáj 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van üszőmáj 50 g mennyiségében?

üszőmáj 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van üszőmáj 150 g mennyiségében?

üszőmáj 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van üszőmáj 200 g mennyiségében?

üszőmáj 200 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van üszőmáj 250 g mennyiségében?

üszőmáj 250 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 40105 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül