Tudd, mi kerül a tányérodra
Tyúktojás
Kalória- és tápértékadatok
friss
Fehérje13 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 13 g 25%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,1 g 16%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,3 g | – | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 25 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 31 g | – | 28 g |
Hasonló ételek
- Nyers egész tyúktojásnyers15 kcal / 100 g
- Egész tyúktojásközepes méretű, főtt128 kcal / 100 g
- Tyúktojás-por562 kcal / 100 g
- Egész piros tyúktojásnyers134 kcal / 100 g
- Tyúktojás fehérjeszárított327 kcal / 100 g
- Egész csirketojásnyers127 kcal / 100 g
- Tojásnyers, friss143 kcal / 100 g
- Egész tojáscsirke, friss vagy fagyasztott, nyers152 kcal / 100 g
- Csirkehús és bőr, nyers173 kcal / 100 g
- Tojásfehérjenyers, friss52 kcal / 100 g
Forrás: BEDCA (Spain) 1685 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
