Tudd, mi kerül a tányérodra

Tyúktojás

Kalória- és tápértékadatok

egész, sütőben sült, hozzáadott zsiradék nélkül

139

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír9,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	139	14 g	0,3 g	9,2 g
50 g	50 g	70	6,9 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	209	21 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	278	27 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	348	34 g	0,8 g	23 g

Hány kalória van Tyúktojás 100 g mennyiségében?

Tyúktojás 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Tyúktojás 50 g mennyiségében?

Tyúktojás 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Tyúktojás 150 g mennyiségében?

Tyúktojás 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Tyúktojás 200 g mennyiségében?

Tyúktojás 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Tyúktojás 250 g mennyiségében?

Tyúktojás 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: ausnut F003709 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül