Tudd, mi kerül a tányérodra

Tyúktojás

Kalória- és tápértékadatok

főtt

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír9,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	144	14 g	0,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	7,1 g	0,2 g	4,8 g
150 g	150 g	216	21 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	288	28 g	0,7 g	19 g
250 g	250 g	360	35 g	0,9 g	24 g

Hány kalória van Tyúktojás 100 g mennyiségében?

Tyúktojás 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Tyúktojás 50 g mennyiségében?

Tyúktojás 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Tyúktojás 150 g mennyiségében?

Tyúktojás 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Tyúktojás 200 g mennyiségében?

Tyúktojás 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Tyúktojás 250 g mennyiségében?

Tyúktojás 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) E111132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül