Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész pulykatojás

Kalória- és tápértékadatok

nyers

165

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	165	14 g	–	12 g
50 g	50 g	83	6,9 g	–	6,1 g
150 g	150 g	248	21 g	–	18 g
200 g	200 g	330	27 g	–	24 g
250 g	250 g	413	34 g	–	31 g

Hány kalória van Egész pulykatojás 100 g mennyiségében?

Egész pulykatojás 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, – szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Egész pulykatojás 50 g mennyiségében?

Egész pulykatojás 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, – szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Egész pulykatojás 150 g mennyiségében?

Egész pulykatojás 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, – szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Egész pulykatojás 200 g mennyiségében?

Egész pulykatojás 200 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, – szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Egész pulykatojás 250 g mennyiségében?

Egész pulykatojás 250 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, – szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 12-816 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül