Tudd, mi kerül a tányérodra
Túró
Kalória- és tápértékadatok
zsírszegény
51
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,4 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 3,8 g 1%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Szemcsés túrózöldségekkel95 kcal / 100 g
- Gyümölcsös túrózsírszegény80 kcal / 100 g
- Sima túró2-3% zsír76 kcal / 100 g
- Natúr túró0,2% zsírtartalom64 kcal / 100 g
- Túró lekvárral10% alatti zsírtartalom a szárazanyagban90 kcal / 100 g
- Natúr kvarc0% zsír48 kcal / 100 g
- Túrójoghurtfriss sajt jellegű, zsírmentes, natúr, sózatlan64 kcal / 100 g
- Cottage cheesealacsony zsírtartalmú, 1% tejzsír72 kcal / 100 g
- Fűszeres kvark10% alatti zsírtartalom a szárazanyagban, fűszernövényekkel80 kcal / 100 g
- Joghurtzsírszegény37 kcal / 100 g
Kérdések erről: Túró
Hány kalória van Túró 100 g mennyiségében?
Túró 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Túró 50 g mennyiségében?
Túró 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Túró 150 g mennyiségében?
Túró 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Túró 200 g mennyiségében?
Túró 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Túró 250 g mennyiségében?
Túró 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 305 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
