Tudd, mi kerül a tányérodra
Túró
Kalória- és tápértékadatok
zsíros
118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,5 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,5 g | 3,6 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 1,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 9 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Szemcsés túrózsírmentes, alacsony laktóztartalmú84 kcal / 100 g
- Gyümölcsös túrózsíros125 kcal / 100 g
- Sima túró7-8% zsír116 kcal / 100 g
- Teljes tejből készült túró147 kcal / 100 g
- Natúr túró0,2% zsírtartalom64 kcal / 100 g
- Natúr kvarc0% zsír48 kcal / 100 g
- Túrójoghurtfriss sajt jellegű, zsírmentes, natúr, sózatlan64 kcal / 100 g
- Juhsajttúrónatúr, kb. 5% zsírral93 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Fűszeres kvark10% alatti zsírtartalom a szárazanyagban, fűszernövényekkel80 kcal / 100 g
Kérdések erről: Túró
Hány kalória van Túró 100 g mennyiségében?
Túró 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Túró 50 g mennyiségében?
Túró 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Túró 150 g mennyiségében?
Túró 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Túró 200 g mennyiségében?
Túró 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Túró 250 g mennyiségében?
Túró 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 307 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
