Tudd, mi kerül a tányérodra
Túró
Kalória- és tápértékadatok
40% zsír a szárazanyagban
159
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát2,6 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 159 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 11 g 15%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 11 g | 2,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,4 g | 1,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 16 g | 3,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 22 g | 5,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 27 g | 6,5 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Szemcsés túrózsírmentes, alacsony laktóztartalmú84 kcal / 100 g
- Sima túró7-8% zsír116 kcal / 100 g
- Túró lekvárral10% alatti zsírtartalom a szárazanyagban90 kcal / 100 g
- Natúr túró0,2% zsírtartalom64 kcal / 100 g
- Aludttej sajt< 10 % zsír a szárazanyagban128 kcal / 100 g
- Lágysajtmin. 40% zsír a szárazanyagban249 kcal / 100 g
- Natúr kvarc0% zsír48 kcal / 100 g
- Fűszeres kvark10% alatti zsírtartalom a szárazanyagban, fűszernövényekkel80 kcal / 100 g
- Metélőhagymás kvarklegalább 40% zsírtartalom a szárazanyagban, metélőhagymával132 kcal / 100 g
- Fűszeres túrókrémlegalább 40% zsír a szárazanyagban, fűszernövényekkel137 kcal / 100 g
Kérdések erről: Túró
Hány kalória van Túró 100 g mennyiségében?
Túró 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Túró 50 g mennyiségében?
Túró 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Túró 150 g mennyiségében?
Túró 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Túró 200 g mennyiségében?
Túró 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Túró 250 g mennyiségében?
Túró 250 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) M713500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül