Tudd, mi kerül a tányérodra
Thin pancakes
Kalória- és tápértékadatok
prepared
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 232 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 6,5 g 33%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 160 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9,4 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,7 g | 9,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 24 g | 47 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Thin pancakes with bacon prepared251 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Pancake thin RTE186 kcal / 100 g
- Thin pancakes with sugar and cinnamon prepared253 kcal / 100 g
- Thin pancakes with Nutella prepared376 kcal / 100 g
Kérdések erről: Thin pancakes
Miért érdemes pihentetni a vékony palacsinta tésztáját?
Hagyd állni legalább húsz percig: a liszt felveszi a folyadékot, így a tészta egyenletesebben terül és kevésbé szakad. Sütés előtt keverd át; ha besűrűsödött, adj hozzá kevés tejet.
Hogyan süsd meg úgy, hogy vékony és puha legyen?
Forrósíts fel egy palacsintasütőt közepes lángon, majd vékonyan kend ki olajjal. Merj bele kevés tésztát, körkörösen forgasd szét, és süsd körülbelül egy percig; amikor a széle elválik, fordítsd meg még fél percre.
Mitől ragad le vagy szakad el a vékony palacsinta?
A túl hideg serpenyőben a tészta letapadhat, a túl forróban pedig hamar megég, mielőtt megszilárdulna. Az első palacsinta előtt vékonyan olajozd ki a serpenyőt, és csak akkor fordítsd meg, amikor a teteje már nem folyós.
Milyen töltelék illik a vékony palacsintához?
Édesen töltheted lekvárral, túróval vagy kakaóval; sós töltelékkel is jól működik, például sajttal és sonkával. A hortobágyi palacsinta húsos raguval készül, a Gundel-palacsintába pedig diós töltelék kerül.
Hogyan tárold a megsült vékony palacsintát?
Hűtsd ki, rakd egymásra, majd lefedve tedd a hűtőbe; így körülbelül két napig tartható el. Tálalás előtt serpenyőben, kis lángon melegítsd át, vagy röviden mikrózd.
Le lehet fagyasztani a vékony palacsintát?
Igen. A kihűlt palacsinták közé tegyél sütőpapírt, csomagold légmentesen, és fagyaszd le; felengedés után serpenyőben melegítsd át, hogy újra hajlékony legyen.
Eltehető a palacsintatészta későbbre?
Igen, lefedve tartsd hűtőben, és lehetőleg egy napon belül süsd ki. Használat előtt keverd át, mert a liszt leülepedhet, majd ellenőrizd az állagát: ha túl sűrű, kevés tejjel hígítsd.
Forrás: Swiss FSVO 1487 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül