Tudd, mi kerül a tányérodra
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal
Kalória- és tápértékadatok
teljes kiőrlésű, éttermi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 202 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4,3 g 21%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 563 mg 24%
- Koleszterin 24 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51 µg 6%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
- Kolin 11,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 0,93 mg 5%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 100 mg 8%
- Kálium 85 mg 2%
- Cink 0,94 mg 9%
- Réz 0,12 mg 13%
- Szelén 20,5 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 5,9 g | 13 g | 14 g |
| 1 adag | 250 g | 505 | 15 g | 33 g | 34 g |
| 2 adag | 500 g | 1010 | 30 g | 66 g | 69 g |
| ½ adag | 125 g | 253 | 7,4 g | 16 g | 17 g |
| 3 adag | 750 g | 1515 | 44 g | 99 g | 103 g |
| 4 adag | 1000 g | 2020 | 59 g | 131 g | 137 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3 g | 6,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 8,9 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 12 g | 26 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű tészta tejszínes szósszal szárnyassal és zöldségekkelhozzáadott, éttermi192 kcal / 100 g
- Tészta tejszínes szósszal és hússalteljes kiőrlésű, éttermi209 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta tejszínes szósszaléttermi200 kcal / 100 g
- Tészta tejszínes baromfimártássaléttermi206 kcal / 100 g
- Tejszínes tésztaszárnyas, hozzáadott zöldségek, éttermi196 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta baromfivaléttermi171 kcal / 100 g
- Csirke vagy pulyka tésztávaltejszínes vagy fehér mártás140 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Csirkés tésztafagyasztott, carbonara mártás, felmelegített125 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal
Hány kalória van Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 100 g mennyiségében?
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 100 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 1 adag (250 g) mennyiségében?
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 1 adag (250 g) mennyisége 505 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 2 adag (500 g) mennyiségében?
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 2 adag (500 g) mennyisége 1010 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal ½ adag (125 g) mennyiségében?
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal ½ adag (125 g) mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 3 adag (750 g) mennyiségében?
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 3 adag (750 g) mennyisége 1515 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 103 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 4 adag (1000 g) mennyiségében?
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 4 adag (1000 g) mennyisége 2020 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 131 g szénhidráttal és 137 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 50 g mennyiségében?
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 150 g mennyiségében?
Tészta tejszínes szósszal és szárnyassal 150 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146721 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
