Tudd, mi kerül a tányérodra

teljes tejből készült tilsiti sajt

Kalória- és tápértékadatok

teljes tejjel

340
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír26 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 340 kcal —
  • Fehérje 24 g 49%
  • Szénhidrát 1,9 g 1%
  • Zsír 26 g 33%
  • Telített zsírsavak 17 g 84%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 753 mg 33%
  • Koleszterin 102 mg 34%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 249 µg 28%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,21 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7-vitamin) 1 µg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 2,1 µg 88%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 700 mg 54%
  • Vas 0,23 mg 1%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 500 mg 40%
  • Kálium 65 mg 1%
  • Cink 3,5 mg 32%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 14,5 µg 26%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34024 g1,9 g26 g
50 g50 g17012 g0,9 g13 g
150 g150 g51037 g2,8 g39 g
200 g200 g68049 g3,8 g52 g
250 g250 g85061 g4,7 g65 g

Kérdések erről: teljes tejből készült tilsiti sajt

Hány kalória van teljes tejből készült tilsiti sajt 100 g mennyiségében?

teljes tejből készült tilsiti sajt 100 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van teljes tejből készült tilsiti sajt 50 g mennyiségében?

teljes tejből készült tilsiti sajt 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van teljes tejből készült tilsiti sajt 150 g mennyiségében?

teljes tejből készült tilsiti sajt 150 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van teljes tejből készült tilsiti sajt 200 g mennyiségében?

teljes tejből készült tilsiti sajt 200 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van teljes tejből készült tilsiti sajt 250 g mennyiségében?

teljes tejből készült tilsiti sajt 250 g mennyisége 850 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 65 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 48 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül